篮球射球怎么推射目录
篮球射球怎么推射
1. 右手手腕、肘部承九十度弯曲，手掌完全贴合篮球。
2. 左手竖直捧住篮球的侧面，控制球投出后的方向。
3. 投球时肘部先用力向上伸出，当手臂肘部成四十五度时，抖腕，用无名指、中指、食指拨球，让球形成倒旋。
篮球的射球需要不断练习和摸索，才能找到最适合自己的方法。
篮球射球怎么推射
那要看你用的是胸前投球还是肩上投球了
胸前投球:两手抱球,投球前十指想内旋转,将球放在胸口的地方,然后有十指向外播球,记得是用手指的力量,投出漂亮的弧度,当然也要注意力道;
肩上投球:右手托球放在肩上,左手护球,然后用胳膊肘的力量向上推,球到头顶差不多的位置再用手腕的力量将求播出去,手指稍用力往下压一点,反复联系会有效果的
怎么练习推射投篮?
推射投篮是错误动作。
以单手肩上投篮（以右手投篮为例）技术动作：
单手肩上投篮过程由单手持球法、预备姿势、投篮动作、结束动作四部分组成。
1、单手肩上持球法：投篮手五指自然分开，用手掌外缘和指跟以上部位拖住球的后下方，手心空出，手腕后仰，球的重心落在食指和中指之间，肘关节自然下垂，置于同侧肩的前上方。
2、预备姿势：两脚前后站立，距离以身体重心平稳为原则，投篮手同侧脚在前，两腿微屈，上体稍前倾，右臂屈肘，大臂近似于地面平行，前臂于大臂接近90度，自然放松，肘尽量靠近身体，右手持球于右肩上，左手扶球的左侧前下方，不发力，身体重心稍偏前脚，两眼注视瞄准篮点。
3、投篮动作：随两脚的蹬地，伸展腿和腰腹，右臂向前上方抬时充分伸展，用手腕主动前屈（压），食、中指指端用力拨球，控制方向，将球投出。
4. 结束动作：球出手后，身体充分伸展，重心移至前脚掌，提踵，食指中指正对瞄准篮点，手心向下，腕臂放松。
打篮球怎样才是标准射球,
右手托球，左手扶球，让球保持平衡，用右手手指投球，使球产生后旋，手臂要用力申到手臂不能弯为止，手腕要用力。
眼要瞄准目标，身体保持平衡。
大概就是这样，我就是这样投的
