清淡汤的做法有哪些简单点的(各种清淡汤的做法大全最简单)

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清淡的汤类有哪些?

清淡汤的做法有:丝瓜花蛤汤、青菜虾皮豆腐汤、蟹味菇苋菜鱼丸汤、萝卜虾皮汤、茄汁金针菇豆腐汤、香菇豆腐汤、酸辣猪皮汤、清炖什锦蛤类、什锦菌菇豆腐汤羹、苦瓜花蛤汤等等。

常见清淡的汤类有清火降燥类汤、驱寒温补类汤、滋补类汤等。

清淡一点的汤有很多,如:海带绿豆汤:适合夏天解暑降温的汤,原料为绿豆、深海小海带、冰糖、水等。小白菜土豆汤:清新又不失美味,营养丰富,老少皆宜,原料为小白菜、土豆、味精、鸡精、盐等。

青菜猪肝汤 原材料:牛肝、蔬菜、姜片、盐、水淀粉、米酒。作法:将牛肝清洗后切成片预留。将蔬菜择洗干净储备用。将姜片清洗后切条预留。

素汤:素汤是以蔬菜为主要材料的汤类,性质清淡、口感鲜美。可以根据个人喜好搭配各种蔬菜,如西红柿、洋葱、胡萝卜等,也可加入口感较脆的海带、豆腐等,受到了许多爱健康人士的推崇。

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有营养又比较清淡的炖汤

苦瓜猪瘦肉汤 用鲜苦瓜半斤,切块,去核洗净猪瘦肉三两至五两,切小块将上二种食品,共放瓦煲内,加适量清水煲汤汤中苦瓜,苦寒,能清热泻火解毒,猪瘦肉能滋阴润燥合用功补兼施,既能清热解毒,又能润肤。

十大清淡汤有:桂圆红枣山药汤、参芪猴头菇炖鸡汤、人参猪肚汤、党参鳙鱼汤、黄芪牛肚汤、小米南瓜汤、莲子猪肚汤、紫苏生姜红枣汤、砂仁黄芪猪肚汤、人参养胃汤。

紫菜蛋花汤简单家常,就算累了一天也可以花5分钟做好一道汤,家常简单汤又鲜香,基本上不用油脂,而且做法简单,营养丰富,十分家常最适合家里有孩子的家庭经常做着喝了。

春季喝番茄蛋汤好处: 番茄蛋汤是一种很健康的食物。春季乍寒乍暖可以益气补血,和胃健脾h。 春季煲汤心得: 春季吃的家常汤,营养清淡又补水,祛春燥,你也学会了,做给家人吃,也能丰富春季家里的菜肴品种。

清淡的汤类有哪些

常见清淡的汤类有清火降燥类汤、驱寒温补类汤、滋补类汤等。

清淡的汤类有冬瓜干贝排骨汤、萝卜虾丸汤、豆腐蛤蜊汤、西洋菜煲猪骨汤、菠菜猪肝鸡蛋汤、山药胡萝卜汤等。冬瓜干贝排骨汤:小排焯水滤去血沫,滤干捞出。将小排和姜片入砂锅,大火煮开。

鸡蛋西红柿汤 原材料:番茄、生鸡蛋、油、盐。作法:番茄清洗后滚刀块预留。将生鸡蛋打进碗中拌和开预留。锅中加点油烧开后,放入番茄块,煸炒出汁后,添加适量沸水。

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