云朵百科科学洗澡的顺序是什么目录科学洗澡的顺序是什么正确的洗澡顺序是怎样的？一般来说科学洗澡顺序应该是什么？洗澡的正确顺序是？科学洗澡的顺序是什么 科学洗澡的顺序是先洗脸，再...
科学洗澡的顺序是什么目录
科学洗澡的顺序是什么
科学洗澡的顺序是先洗脸，再洗身，最后洗头。这是因为毛孔遇热会膨胀，所以要趁着毛孔张开之前把脸洗干净。而且洗澡时水温偏热能有效促进新陈代谢，加快血液循环，扩张毛孔，将身体汗垢彻底排出。洗完澡后，头发在蒸气的氤氲中得到充分滋润，此时洗头效果最好。因此正确的顺序是先洗脸，再洗澡，最后洗头。
正确的洗澡顺序是怎样的？
第一步：洗脸为什么要把洗脸放在第一？原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。
久而久之，你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占据着本不应该属于它们的领地，你脸上的痘痘也会愈冒愈多。
第二步：洗身：脸洗干净之后就可以清洁身体了。
值得注意的是，洗澡时水温应与体温接近为宜，即40℃左右。
若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，容易发生缺氧；而水温过低则会使皮肤毛孔紧闭，不利于清除污垢，也会令体内热量散发不出来，浴后感觉四肢无力。
此外，沐浴时间最好控制在20分钟以内，并且保证通风良好。
沐浴时间过长容易导致心脑缺氧、缺血。
第三步：洗头洗完身体后，头发在蒸气的氤氲中已经得到充分滋润，此时，洗头的最佳时刻就已来临。
最后，用清水彻底冲淋全身。
至此，沐浴三部曲就大功告成了。
一般来说科学洗澡顺序应该是什么？
洗脸-洗身-洗头
进入热气腾腾的浴室，人体的毛孔会迅速的张开，如果不先洗脸，那么白天化的妆，路上沾染的粉尘就会进入毛孔，造成堵塞，最后洗头可以避免冷热交替刺激导致的头部血液流通不畅，降低诱发脑血管疾病的概率。
洗澡，又名沐浴，是个人卫生活动，但是也可能在社交场合，例如公众浴室、桑拿浴等。
沐浴有分洗身和泡澡，前者用水与沐浴乳清洁身体;后者的主要目的并非洗身，而是浸泡身体。
洗澡，能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。
而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。
热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。
先洗脸可以将你的脸部进行深层毛孔清洁。
再清洗身体，也应先从远离心脏的四肢开始冲淋，等身体适应后，再冲躯干，最后洗头，这样可以避免冷热变化太大影响脑部血液循环。
洗澡的正确顺序是？
答：
正确的做法应该是：
第一步：洗脸。
因为毛孔遇热会扩张，所以须趁毛孔大门开启之前把脸洗净。
第二步：洗身。
洗澡时水温应40度左右，时间最好控制在20分钟以内。
第三步：洗头。
头发在蒸气的氤氲中已经得到充分滋润为洗头的最佳时刻。
仅供参考。
