什么水果搭配好吃?一、夏日清凉款1. 西瓜 芒果 火龙果西瓜含有丰富的水分和矿物质,能有效解渴消暑;芒果含有丰富的维生素C和胡萝卜素,具有抗氧化作用;火龙果则含...
什么水果搭配好吃?
一、夏日清凉款
1. 西瓜 芒果 火龙果
西瓜含有丰富的水分和矿物质,能有效解渴消暑;芒果含有丰富的维生素C和胡萝卜素,具有抗氧化作用;火龙果则含有丰富的水溶性膳食纤维,有助于消化。这三种水果搭配在一起,口感丰富,营养价值高,是夏日里的一道清爽佳品。
2. 草莓 葡萄 橙子
草莓含有丰富的维生素C和花青素,具有抗氧化、抗炎、降血脂等作用;葡萄含有丰富的白藜芦醇,具有抗氧化、抗肿瘤、抗炎等作用;橙子含有丰富的维生素C和纤维素,有助于提高免疫力和促进消化。这三种水果搭配在一起,口感鲜美,营养价值高,是夏日里的一道美丽风景线。
二、营养滋补款
1. 苹果 香蕉 猕猴桃
苹果含有丰富的膳食纤维,有助于消化;香蕉含有丰富的钾元素,有助于降血压;猕猴桃含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于提高免疫力。这三种水果搭配在一起,口感丰富,营养价值高,是一款适合全家共享的健康甜品。
2. 蓝莓 红枣 核桃
蓝莓含有丰富的花青素,具有抗氧化、抗炎、降血脂等作用;红枣含有丰富的铁元素,有助于补血;核桃含有丰富的不饱和脂肪酸和微量元素,有助于健脑。这三种水果搭配在一起,口感丰富,营养价值高,是一款适合老人和孩子食用的滋补甜品。
三、浪漫甜蜜款
1. 蜜桃 杨梅 牛奶
蜜桃含有丰富的维生素A和维生素C,具有润肤、抗衰老作用;杨梅含有丰富的有机酸,有助于消食化积;牛奶含有丰富的蛋白质和钙元素,有助于强壮骨骼。这三种水果搭配在一起,口感鲜嫩,营养价值高,是一款适合情侣共享的浪漫甜品。
2. 木瓜 椰奶 西米露
木瓜含有丰富的维生素A和维生素C,具有丰胸、美肤作用;椰奶含有丰富的脂肪和矿物质,有助于滋润肌肤;西米露则是一种低热量、低脂肪的甜品,有助于减肥。这三种水果搭配在一起,口感丰富,营养价值高,是一款适合女性消费者的美容甜品。
世界三大美味水果?
1.冬枣,山东沾化“冬枣”
含糖量:23%,冬枣脆甜可口的口感被很多人喜欢,沾化的冬枣,味道更甜更脆。
2.樱桃,美国莱尼尔“樱桃”
含糖量:21%,樱桃和车厘子其实是一种东西,樱桃是很受人们喜欢的一种水果,尤其是非常讨女孩子喜欢,不仅颜值高,味道也好极了,莱尼尔盛产樱桃樱桃甜度较高。
3.释迦果,台湾“释迦果”
含糖量:25%,不知道大家有没有吃过这种来自中国台湾的释迦果,它真的很甜,果肉是诱人的乳白色,
汁水很多肉质也是非常甜的,吃起来口感很好有种吃蜜糖的感觉,再结合身上的果香,是一种非常好吃的水果,不过糖分有点高,不可多吃
好吃的水果排名?
一、刺角瓜
又名非洲角瓜、非洲黄瓜,原产于非洲喀拉哈里沙漠,外皮带刺为黄色,里面果肉绿色,细腻多籽,像黄瓜一样呈凝胶状,味道清甜。
二、释迦
此果因为形状与佛教中释迦摩尼的头型相似,故而命名为释迦果。又名番荔枝、佛陀果等。据说是最甜的水果,海南有产,世界五大热带名果之一。
三、覆盆子
中文学名悬钩子,别名有覆盆莓、托盘东北)、公饭广东)、树莓、野莓等,味道酸甜,虽然在中国大量分布却甚少人食用,不过只有东北有栽培,市场上也不多见。