云朵百科2021实心球中考女生满分浙江？根据2021年杭州中考体育的评分标准，实心球男生满分10分的成绩是10米，女生为6.7米。拿满分难不难?陈教练说：“相比引体向上...
2021实心球中考女生满分浙江？
根据2021年杭州中考体育的评分标准，实心球男生满分10分的成绩是10米，女生为6.7米。
拿满分难不难?陈教练说：“相比引体向上、长跑拿满分，实心球拿满分确实不算难。”
今年暑假，一个初三的男生来参加中考体育培训，“刚来的时候只能投6米，结果练了一个月就到了8米，照这个速度，很快就可以拿满分了。”陈教练介绍说，这个男孩子喜欢打篮球，身体基本素质是不错的，动作一纠正，成绩很快就提升了。
但并不是每个孩子的情况都一样。
“有的学生上肢力量比较强，上肢就可以少练一点，我会让他多练腰腹力量;有的腿站不稳，动作摇晃，就需要加强下肢力量……都在上实心球课，不同孩子训练重点不一样。”陈教练说，孩子的身体素质是基础，身体素质达不到，技术再纠正也没用，相反身体素质好的，技术一纠正，成绩提升非常快，“最快的当天就能提升两三米。”
实心球备战，什么时候开始合适?
“技术可以初二、初三再练，真要有针对性地备战中考体育，建议五六年级开始。但身体素质从小就要打底，越早越好，家长要多带孩子参加户外运动，从小养成爱运动的习惯。”陈教练说，她认识一个初三的孩子，又要顾文化课，又要补体育，两边兼顾两边都顾不好，“从小把底子打好了，初三的时候为了拿高分，只要掌握一些技术的问题，提分就快了。”
包头体育中考项目及格标准？
一、包头中考体育考试科目
1.男生1000m跑，女生800m跑。
2.立定跳远。
3.男生掷实心球，女生1分钟仰卧起坐。
二、包头中考体育评分标准规定
1000米跑(男)或800米跑(女)满分为20分。
立定跳远和选测项目满分均为10分。
总分满分为40分，学生测试所得成绩计入中考升学考试总成绩。
中考女生1500米评分标准？
男生必测项目为1000米跑，女生必测项目为800米跑，此项满分均为4分。限选项目共两项，男生、女生第一限选项目相同，即“50米跑、一分钟跳绳、立定跳远”三选一，此项满分为4分。
男生第二限选项目为“掷实心球、引体向上”二选一，满分为4分；女生第二限选项目为“掷实心球、一分钟仰卧起坐”二选一，此项满分为4分。
初中生引体向上标准成绩？
初中体测引体向上的成绩是及格6个，满分14个。
因为到了初三年级，体测的标准有所提高，他的及格成绩从5个增长到6个，满分成绩从12个增长到14个。引体向上对学生来说还是有一定的难度，因为确实有很多学生，都考不及格这个项目。所以在平时要多抽时间来进行练习。
