冬季热饮有哪些目录
冬季热饮有哪些
1. 热果茶：将各种应季水果如苹果、雪梨、柚子等与红茶或绿茶混合煮制，水果中的天然糖分与茶叶的醇香相结合，味道香甜可口，既有滋补养生的功效，也能驱寒暖身。
2. 姜丝可乐：可乐中加入生姜丝，经过煮沸后饮用。这款饮品具有驱寒暖身、缓解感冒症状的功效。
3. 蜂蜜柚子茶：将柚子榨汁后与蜂蜜混合煮制，具有清火、润肺、美容养颜的功效。
4. 豆浆：自己在家制作豆浆，黄豆经过浸泡和榨汁，全家人可以一起享用。豆浆营养丰富，含有丰富的矿物质和蛋白质。
5. 咖啡：作为一种推荐的热饮，咖啡有降低胆固醇和保护心血管的作用。但请注意，一天的摄入量最好不要超过两三杯（约800毫升）。
6. 热粥：特别是加入了一些粗粮杂豆的粥，可以减缓血糖上升的速度，而且还能补充膳食纤维等。一碗热乎乎的粥，是冬季不错的饮品。
总之，这些热饮都可以在寒冷的冬天给人们带来温暖和舒适。不过，不同的人可以根据自己的口味和需求选择适合自己的热饮。
冬天有什么热饮可以做，详细一点谢谢
1.红茶
一袋红茶基本泡一杯400毫升。
先用一半开水泡红茶，然后加入一半牛奶和10克左右红糖，即做成奶茶。
另一种做法是煮锅里加入清水煮红茶和姜丝，烧开后微火加盖煮10分钟。
饮用前加入蜂蜜和牛奶，即成姜茶。
2.抹茶
抹茶5克加牛奶250毫升，用搅碎机搅匀，微波炉加热1分半，加入炼乳10克。
我的量很大，正常杯子基本都是250克，但是感觉好少，喝起来不过瘾，所以基本都是用胖胖的杯子，400毫升装的。
上面的抹茶里面可以加入150毫升煮红豆的红豆汤，再加入蜜红豆，即成抹茶红豆。
抹茶和红豆做汤底是可以互换的，下图是小豆汤煮手洗丸子。
3.热可可
做法同抹茶，有时会加一块巧克力进去，这样我就不放糖了。
抹茶和热可可味道真心好，不过现在做的少了。
以前食材是在某宝买的日本代购抹茶和罐装的可可粉。
质量问题一直存在啊，现在已经不敢在网上买了。
有人在日本亚马逊或乐天上网购过抹茶粉的么？想要咨询一下。
4.芝麻汤圆
黑芝麻碎里加猪大油拌匀， 放进冰箱里冷藏 。
糯米粉加水和橄榄油揉成团，做成芝麻汤圆。
热水煮汤圆。
汤圆浮起后再煮3分钟捞出装碗。
锅里倒入红豆汤和牛奶，煮沸后倒入红豆和红糖。
再倒进装汤圆的碗里就可以吃了。
汤圆可以多做些，放冰箱里冷冻，想吃拿出来无需化冻。
馅料放在冰箱里冷藏不易碎更好包。
面团在捏和的时候面皮可能会破，所以在把小剂子做成皮的时候在皮的外面用手指涂一些水就好了 。
5.煮水果
煮过的水果胜似药。
网上看到的，不知真假。
有专业人士能解释下么？以前不爱吃煮过的水果。
但这个冬天突然发现水果生吃太凉，而且我有些便秘，生吃水果有点不易消化，心想煮来吃吃，意外地好吃，好像也有利于消化。
一般煮的都是苹果梨之类耐煮的，嗜酸加三四个去核山楂，有时会放两颗大枣。
水果切块后加水没过，煮开后加盖煮不要超过两分钟（依据@李海潮知友的评论，百度后修改了一下。
高维C水果不易煮）。
暖暖的。
还可以煮红茶泡水果做果茶.
我对酒不慎感冒，但是红酒因为对身体好，有时也会少喝点，再有就是做红酒雪梨。
一般就是梨切块，加红酒，用炖锅炖一个小时就软了。
网上有加肉桂粉的。
亲测不好吃，肉桂粉还是和苹果搭配为好。
6.银耳货
一般搭配是花生或杏仁搅碎，加牛奶煮开，再倒入炖好的银耳枸杞子花生粒。
此货必须要加糖，最好是炼乳，因为银耳炖好后还是有股生生的味道。
但是加糖足够好吃。
银耳木瓜也是超赞的！
7.黑芝麻
黑芝麻不要整粒吃，它的香味散发不出来，而且你能保证整粒吃你能把它嚼得烂么，那么小的食物...最好的吃法还是搅碎。
我一般买半斤熟黑芝麻，一次都搅碎，放进密封罐子里。
想吃了，就挖一勺，配上一点点的燕麦，加足量牛奶煮到粘稠了，趁热喝。
再有就是不加燕麦，直接一杯牛奶加一勺黑芝麻粉。
足够满足了。
8.酒酿
做酒酿，一次可以做很多，吃的时间长。
再自己搓点糯米丸子，配上枸杞鸡蛋花桂花蜜。
我每次特殊时期都会吃，据说因为是发酵的，对皮肤也好。
9.硬货类
说是热饮，但我还是喜欢汤水里加入各种聊聊，汤水暖身，硬货暖肚。
一般都是一高压锅把红薯芋头紫薯板栗都煮出来了，放冰箱里冷藏或冻着。
想吃了，拿出来，要不直接加牛奶热了，要不就是搅碎和上糯米粉做成丸子。
不懒的时候仿照鲜芋仙做的一锅。
冬天的时候有什么适合喝的热饮？
寒冷的冬季里用一杯温暖的热饮告别冬季的寒冷，从冰天雪地的室外回到屋中赶紧准备一杯可口的热饮暖暖身子，为自己驱散寒冷，让身体舒适放松。
这几款适合冬季喝饮品，不仅驱寒暖胃还能解馋。
1、蜂蜜柚子茶都知道柚子可以去火，但是总觉得有些苦味，幸好有蜂蜜柚子茶，酸中带甜，没有一点苦味，非常好喝。
柚子可不是普通的水果，它在医学中被认定有食疗功效，有很强的药用价值。
蜂蜜柚子茶不但好喝，还有清肠润肺的功效，最适合在这雾霾多发的冬季里饮用。
2.姜茶口感极重，但也最适合冬季饮用，这是由于它有治疗流感、伤寒的功效。
姜茶预防感冒的效果很明显，感冒以后喝也有效果，所以为了自己的身体，为了健康地过冬，要记得时常喝一杯姜茶。
冬天有哪些适合吃的热食或热饮？
冬季，第一时间想到了火锅、羊肉汤、云吞、粥、疙瘩汤等美食，不仅能热乎乎地吃，还能让身体增加了暖意，在冬天吃最合适了。
一、火锅。
在冬天，南方人尤其是老广们，特别喜欢用“打边炉”来代替一顿饭，无论是午饭还是晚饭，都是可以的。
只需要把食材洗净后，弄一个汤底，清水加几片姜就行，自己吃什么就扔什么进锅里，烫个几分钟就可以吃了。
还能一起吃的亲友增进友谊，感觉特别不错。
而其他地方比如四川就特别喜欢吃火锅，而且是麻辣火锅，就很适合冬天和亲友一起享用了。
二、羊肉汤。
众所周知，冬天特别适合吃羊肉，尤其是一碗羊肉汤，喝上两碗热乎乎的羊肉汤，不仅填肚子，还能让身体暖和起来。
如果加上一些药膳搭配着煮汤，效果还更好呢。
但羊肉有特别多的品种，有的膻味很轻，有的膻味却很重，想要做得好一碗羊肉汤，不仅要懂得使用香料，也要知道羊肉的品质，才能做得好一碗羊肉汤哦。
大家不妨把买回来的羊肉用冷水浸泡半天左右，使膻味去掉大部分，这样无论怎么煮，都非常好喝的。
也不一定要羊肉汤，其实牛肉汤或者其他骨头汤，也是很不错的。
三、云吞或者饺子。
一碗热乎乎的云吞能不能满足你懒得动又不想做菜的身躯？如果不行，那么就来两碗好了。
各种材料做馅料来包云吞，是多么的不错。
如果不想吃云吞，那么可以来一碗饺子也行啊，同样的道理而已。
吃上一碗云吞，浑身都暖和，真是舒服。
再加上一些蔬菜或面粉、粉条，有菜也有肉，一顿饭就完美代替了。
四、喝粥
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天气那么冷，如果早上起来能有一碗热乎乎的粥是多么好的一件事情呢！补充营养还填肚子，最重要是可以暖和身体呢。
不妨在夜里准备好所有食材，然后用电饭锅煮粥模式，定时一个时间，早上起床前就做好，实在太方便了。
五、疙瘩汤
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疙瘩汤有很多做法，但万变不离其宗，一天三餐中，只要你喜欢，都可以用疙瘩汤代替米饭。
汤里含有面粉、青菜、西红柿等材料，还能加入自己喜欢的食材，别小看这疙瘩汤，营养还挺全面的。
做好了就直接吃，不用怕出锅就凉了呢。
以上这几种美食，很适合用来代替米饭，出锅后还热乎乎，不仅把肚子填饱了，而且还让身体暖和了，特别适合冬天食用。
